Фитнес-центр Pride

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-центр Pride постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, TRX тренировки, функциональный тренинг и кроссфит. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец совершенствует в человеке одновременно и пластичность, и силу мышц, и особенно ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент поправляет ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и недели. А что касается детских тренировок, важно выбрать не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ваши чада занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Горячая финская парилка просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны и не задерживайтесь надолго внутри. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким способом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-центра Pride. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!

Рейтинг
23 оценки
Соцсети
Отзывы
  • оценил на
    написал 17 ноября 2019 в 12:57
    Очень клёвый клуб, выделяю тренировки у Анастасии. Очень хороший тренер и очень внимательна.
Показать еще